PLAN DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARA LA MEJORA DE LA RESISTENCIA AERÓBICA EN FÚTBOL JUVENIL, COLCAPIRHUA 2021.

Abstract

Este trabajo de investigación tuvo como objetivo principal, elaborar una planificación de entrenamiento que garantice un adecuado desarrollo de la capacidad aeróbica de los atletas de fútbol, para afrontar las exigencias físicas, técnicas y tácticas durante los 90 o más minutos del partido, en el “Campeonato Interprovincial de Fútbol, Categoría Juvenil Colcapirhua 2021”; tomando en cuenta referencias bibliográficas sobre la resistencia aeróbica en fútbol y luego poder proponer una mejora del entrenamiento deportivo de manera integral para los futbolistas de dicha categoría.